24直播网讯 前职业选手孙亚龙中风后，通过一年多的坚持锻炼（跑步、爬楼梯、核心训练），成功减重10公斤，摆脱了大部分药物，身体状况显著改善。他为自己设定了新目标：今年完全停药并练出腹肌。
坚持一年多。 每天40分钟跑步➕爬楼梯 ➕半小时核心训练！ 不吃任何药物，不打针！纯坚持 苹果看看原相机下颚线都出来了！
心脏好很多了。一年前直播最后阶段睡觉偶尔都有随时猝死感觉，立马惊醒，慢跑10分钟心脏累的受不鸟。 现在40分钟12坡度 4.5速下来一点不累微微汗！中风的药从每天必吃不然就会感觉要发病，到现在一个月吃一次！
体重从75公斤降到65以下！（去掉手机下65） ！大肚子完全没了！ 男人回来啦！今年目标完全摆脱药物 和练出腹肌！
