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戈贝尔称罚球时不运球是为避免思绪过多,透露其训练中罚球命中率超过九成。

来源:YouTube 发布时间:2026-02-21 14:42:15

24直播网02月21日讯 NBA球员戈贝尔赛后采访,谈及他改进了罚球动作,去掉了运球环节。他认为这消除了多余顾虑,减少了停顿,让出手更快、更舒服,而非技术问题。本场比赛,他凭借此调整高效砍下22分17篮板,帮助森林狼战胜独行侠。

记者问:“鲁迪,你在罚球动作中去掉了运球的环节,你觉得这样更舒服吗?”

戈贝尔:“是的,舒服多了。我觉得对我来说,想太多比实际的投篮技巧影响更大。我在训练中罚球命中率超过90%,我认为不运球消除了很多多余的顾虑。”

记者问:“所以这不仅是为了把球投进,你是想让球更快出手吗?”

戈贝尔:“算是吧。那样投篮也更有趣。这减少了很多中间的停顿时间。对我来说,这从来不是手感或技术的问题,而是想太多的问题,我有时就是容易想太多。”

记者问:“你是什么时候想到这个主意的?”

戈贝尔:“就是在训练中慢慢摸索出来的。我们意识到罚球只是一种动作连贯性,顺其自然地投出去就好。有时候如果我运球花太多时间,我就会停顿太久。”

本场比赛,森林狼内线戈贝尔状态火热,完全统治了对手的禁区,首发出战32分钟,投篮11中9,三分球1中0,罚球8中4,超高效砍下22分17篮板(10前场篮板)1助攻1抢断3盖帽的数据。

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